रातों रात होगा चेहरे में चमक, सोने से पहले करें ये एक काम

क्‍या आप भी चेहरे पे ग्‍लोइंग स्किन पाने की चाहते हैं, बस आप रात को सोने से पहले यहां बताई गई आसान ट्रिक अपना लें रात को सोने से पहले यह ट्रिक अपना लें सुबह उठकर आप अपने स्क्नि को देखोगे तो चमक साफ नजर आएगी.

चेहरे के ग्‍लो के लिए कोई भी केमिकल प्रोडक्‍ट का उपयोग नहीं करना चाहिए । आइये जानते है हम घर पर ही स्क्नि पे चमक के देशी ट्रिक बताते हैं।

. आपको सिर्फ इतना करना है कि सोने से पहले या तो नहा लें या फिर हाथ-पैर और चेहरा अच्‍छी तरह क्‍लीन कर लें।

. इसके बाद चेहरे पर मॉइश्‍चराइजर से मसाज करें. यह मसाज आपको फेसवॉश करने के 5 मिनट के अंदर ही करनी है. ताकि चेहरे पर पानी रहे. यानी आपका चेहरा पूरी तरह ड्राइ नहीं होना चाहिए.

.मॉइश्‍चराइजर से फेस पर 3 से 4 मिनट की मसाज करें. मसाज करते समय हाथों को सर्कुलर मोशन (हाथों को गोल-गोल घुमाना) में घुमाएं और त्‍वचा पर हल्‍का सा दबाव डालें. ताकि मॉइश्‍चराइजर आसानी से त्‍वचा में समा जाए.

.चेहरे की मसाज के बाद आपको अपने हाथ, पैर,पेट और पीठ पर मसाज करनी है. लेकिन इसके लिए बॉडी लोशन या मॉइश्‍चराइजर की जगह आप लाइट ऑइल मसाज करें. जी हां, सोने से पहले ऑइल मसाज.

. इसके लिए आप बादाम या निरयल को तेल चुन सकती हैं. इस तेल को बहुत कम मात्रा में त्‍वचा पर लगाना है और तब तक मसाज करनी है, जब तक त्‍वचा यह तेल सोख नहीं लेती.

. यदि आपके पास मसाज करने का पर्याप्‍त समय है तो हम आपको अपने हाथ और पर सरसों तेल से मसाज करने की सलाह देंगे. क्‍योंकि स्किन का ग्‍लो एक ही रात में बढाने में इस तेल का कोई जवाब नहीं. बस इसे कम मात्रा में लगाना चाहिए और त्‍वचा के सोखने तक मसाज करनी होती है.

यदि आप सुबह सूर्योदय से पहले जाग जाते हैं और बिस्‍तर छोड देते हैं, तो आपके चेहरे में नैचरली बहुत अधिक ग्‍लो करती है.

इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीकों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, फ्रेशखबर इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार, दवा ,डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्‍टर की सलाह जरूर लें.
यदि आप नजदीकि स्क्नि केयर क्‍लीनिक का पता चाहते है तो google पर पास के skin care clinic सर्च करें .

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